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经期有哪些养生茶
不少女性在经期总是会出现的痛经，对她们的生活和工作都有了不小的影响。那么，适合经期有哪些养生茶呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
适合经期的养生茶一、姜枣红糖茶
原料：生姜125g，红糖200g，红枣适量。
泡法及作用：将生姜檫成蓉，红糖、红枣切碎，之后放入红糖拌匀，上锅蒸30分钟左右即可。此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。
适用范围：适用于虚寒症所致的痛经。
适合经期的养生茶二、红花檀香茶
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