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梨含有多种维生素、有机酸、钙、磷等多种矿物质。含有天门冬素,对保护肾脏有益。含有的维生素B1、B2 ,对调解神经系统、增加心脏活力、减轻疲劳有一定作用。你知道梨子好吃的做法有哪些吗?下面小编向大家介绍一下梨子好吃的做法。
梨子好吃的做法一:冰糖梨子炖银耳
材料
银耳1朵,红枣3-5颗,梨0.5个,冰糖7-8颗
做法
1.银耳多用清水泡开,去蒂撕成小块;
2.红枣洗净,撕开去核(卖枣的人说,枣子要买有核的比较甜些);
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