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粽子的搭配吃法
粽子属于容易让人产生油腻饱胀感的食物，吃多了很容易引起消化不良，影响身体健康。下面小编带你了解粽子的搭配吃法，希望对你有帮助!
粽子的搭配吃法
1、可配凉拌菜
吃粽子配凉拌菜可以保护肠胃，促进消化。粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃太多，容易引起腹胀。此时搭配一些富含纤维的凉拌菜，可以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。其次，吃粽子配凉拌菜更清淡，更符合低脂低糖的健康饮食法则，不容易发胖。
2、可配苋菜
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