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很多减肥人士把香蕉当作主食，因为香蕉的通便能力强，有助于减肥，但是空腹吃香蕉可以吗?以下是小编为你整理的可以空腹吃香蕉吗，希望能帮到你。
可以空腹吃香蕉吗
1、司机行业的人不宜空腹吃香蕉
作为司机更不可空腹吃香蕉，交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查，发现在开车途中有25%的司机出现肢体麻木，有33%的人有嗜睡现象，曾发生交通事故者占20%。
2、空腹吃香蕉会增加心脏负荷
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
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