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如何预防青春期近视眼
你是否有发现，现在越来越多的青春期孩子出现了近视?这主要是因为用眼错误所导致的。今天小编为大家推荐预防青春期近视眼的方法。
预防青春期近视眼的方法
1、改善照明、端正坐姿
自然光源是最理想的光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。
读写姿势要端正，眼离书本一般以30厘米为标准，纠正不良的习惯：如歪着头、斜着眼看书写字，或躺着看书，或走路看书，或在震荡、晃动的条件下(如车船上)或黄昏时看书等。
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