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沙棘的对身体有什么好处
沙棘是一种很不错的浆果，属于北方的一种食物，味道很是甜美，而且营养价值很高，但是很多人对其的了解并不多，以下是小编为你整理有关于吃沙棘的好处，希望能帮到你。
对身体的好处
1、止咳平喘
沙棘有明显的祛痰、镇咳平喘的作用，可以用于治疗慢性气管炎。
2、抗衰老
现代研究表明，沙棘可有效地清除活性氧自由基，从而起到抗衰老的作用。
3、提高抵抗力
沙棘果实有明显的增强机体免疫力，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。
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