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榨水果汁的做法大全
喝鲜榨果汁能补充人体所需的营养物质，因而深受人们的欢迎,下面由小编为大家整理的榨水果汁的做法大全，希望大家喜欢!
榨水果汁的做法
1.芦笋果菜汁
材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个
作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。
(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。
2.综合健康果菜汁
材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g
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