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跆拳道腿法动作的要领有哪些
跆拳道是一种体育项目,同时可以锻炼身体,当然,跆拳道的打法有不同,得分方式不同。所以腿法也会有改变。下面是小编分享的跆拳道腿法动作要领介绍,一起来看看吧。
跆拳道腿法动作要领介绍
前 踢
提膝时小腿要夹紧,踢腿动作应迅速有力,髋关节前送。
横 踢
1)提膝时,膝关节夹紧直线向前提膝;
2)横踢动作时,支撑腿要以前脚掌为轴,随横踢动作脚跟逐渐内旋(约180°),横踢发力时,髋关节应展开;
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