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秋季减肥喝什么汤效果比较好
减肥好像一直都是很多人不离口的一个话题，每个人的体质不同，所以选择和适合减肥的方法也是不同的，秋季到来，我们可以选择喝汤减肥哦。下面是小编分享的秋季减肥汤品介绍，一起来看看吧。
秋季减肥汤品介绍
1、莲藕排骨薏仁汤
材料：排骨、莲藕各500克，薏仁10克，酱油、盐、味精适量。
做法：排骨洗净、切块，莲藕刮皮、洗净，切成薄片;薏米用温水浸泡片刻。锅中加水适量，放入排骨、莲藕、薏仁，炖两小时后，待莲藕煮软，加入精盐、酱油、味精调味，稍煮片刻，即可食用。
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