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记忆力好，读书的时候成绩也会好，因此，如何提高记忆力也让越来越多的人重视。那么我们吃什么可以提高记忆力和智力呢?有哪些提高记忆力和智力的偏方呢?今天小编为大家带来了吃什么可以提高记忆力和智力的资料，一起来看看吧!
吃什么可以提高记忆力和智力
1有助于提高记忆力的食物
胡萝卜能提高记忆力。因为胡萝能加快大脑的新陈代谢作用。 菠萝是音乐工作者和表演艺术家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。别外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少，有助于提高记忆力。
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