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52岁老人怎么壮阳
老年朋友或多或少会因为身体原因出现一些性功能障碍，很多老人都希望能通过壮阳来提高夫妻生活质量。那么52岁老人怎么壮阳呢?下面小编带你一一了解!
52岁老人的壮阳方法
1、52岁老人怎么按摩壮阳
1.1、摩耳
双手握空拳,以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。
1.2、擦腰
搓手至热,以两手掌面紧贴腰部脊椎两旁,直线往返摩擦腰部两侧,一上一下为一遍,连续摩擦100遍。此法具有行气活血、壮腰益肾的作用。
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