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“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。立秋养生4款食谱推荐有哪些你知道吗?一起来看看立秋养生4款食谱推荐，欢迎查阅!
立秋养生4款食谱推荐
1、家常蒸茄子
原料：酱汁(生抽、老抽、豆瓣酱加清水拌匀)，葱花、油适量。
做法：茄子洗净，切块，放在盘子里码好，蒸锅加水大火烧开后，将茄子连盘放入，蒸熟(约15分钟左右，视茄块大小而定)，热锅放油，把葱花爆香，倒入拌匀的酱汁煮开，关火将煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上即可食用。
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