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感冒没胃口吃什么好
感冒了我们一直都会没胃口吃东西，但是感冒期间我们也是需要补充营养的，感冒没胃口我们能吃些什么呢?感冒能吃的食物由小编来为大家介绍!
感冒没胃口吃什么好
1、富含维c的酸味水果
感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
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