感冒后吃什么食物调理身体

admin 2017-04-27 0 次浏览


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各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。那秋季养生茶大全及配方是什么呢?接下来小编带大家了解一下吧。

秋季感冒吃什么调理

秋季感冒了吃什么好的快

红糖姜汤。做法:生姜洗净,切丝。锅中加适量水,放入红糖。用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。再煮5分钟即可食用。功效:红糖具有养血、活血的作用。大蒜生姜水。做法:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖。功效:治风寒感冒。橘皮饮。做法:取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。功效:理气化痰,祛风通络。可以治疗感冒咳嗽。

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