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秋季女人吃什么进补?首先进补之前要辨别体质，对症进补。下面小编为您介绍五种体质的女人秋季进补的方案下面给大家分享吧，喜欢养生的朋友值得一看哦。
秋季女人进补的方法
一、依据体质选择进补食物
秋季女人吃什么进补?首先进补之前要辨别体质，对症进补。下面小编为您介绍五种体质的女人秋季进补的方案：
1、阴虚：阴虚的人因为体内阴精短少，相对来说阳气亢盛，因而简单上火，进补不妥更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡觉差。治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。平时禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。
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