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减肥是女性一生都忙不完的事情，很多人为了减肥各种另类的方法都试了个遍，但是这些另类减肥方法真的有效果吗?今天，小编为你带来了减肥的有效方法。
减肥的有效方法
1、 苹果醋
很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲，减去脂肪。医学专家认为这一做法并无科学依据，之所以能减肥，是因为它破坏了人的食欲。专家还特别警告人们不要服用苹果醋减肥药丸，因为浓缩的酸性物质会烧坏食道和胃黏膜。
2、吃泰国菜减肥
曾被日本知名摄影师誉为“全日本最美丽的美少女”的艺人宝生舞，则是以吃泰国菜减肥要来控制自己的体重，据了解成效确实惊人，短短时间内就瘦了好几公斤，不过最近她的经纪人就对外透露，宝生舞吃了过多的减肥药结果造成严重厌食症，身体健康亮起了红灯。
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