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我们人体代谢旺盛，出汗比较多，容易缺水，出现口干的现象。那么你知道口干吃什么水果好呢?那些水果可生津止渴呢?下面小编将为你详细介绍口干吃什么水果。
口干适合吃的水果
一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
1、葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
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