鱼干怎么烹饪

admin 2017-03-16 0 次浏览


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烹饪鱼干的方法

晒鱼干,就是为了保存。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分。在晾晒过程中,会有一些细菌侵入,建议在制作过程中,要高温消毒。凉拌的话,要开水浸泡后食用。下面小编为大家分享烹饪鱼干的方法。

烹饪鱼干的方法:小鱼干烧苦瓜

材料

苦瓜1条小鱼干60g姜末1小匙蒜头3瓣辣椒1支青葱2支米酒少许酱油1小匙糖2小匙香油少许1大匙

做法

苦瓜去籽去内膜切小块 泡一下盐水 或者滚水汆烫 (苦味来源是内膜 可以用刀子片干净)

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