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大家都知道患上胃病给人带来的痛苦，为此在生活中要及时预防胃病。那么养生健脾胃吃什么蔬菜呢?接下来小编带大家了解一下吧。
养胃的蔬菜
1、香菇
香菇具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用。
2、南瓜
南瓜内含有维生素和果胶，含有的果胶可以保护胃粘膜，加强胃肠蠕动，帮助消化。有胃病且又喜欢吃南瓜的人不妨多吃一些。
3、番茄
番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄，可满足一天维生素C的需要。
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