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老年人的肠胃功能逐渐老化，容易出现消化不良的现象，如果经常消化不良，严重影响老年人的生活质量，那么有什么食物可以改善老人消化不良的情况吗?下面我们一起来了解一下吧。
老人消化不良吃哪些食物
1、南瓜
南瓜味甘、温、无毒。含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、葡萄糖、碳水化合物、钙、磷、铁、抗坏血酸、瓜氨素、甘露醇、果胶等物质，能抗菌解毒、健胃助消化、通肠利便、降低血糖、防癌抗癌、消炎止痛、补中益气、增强免疫能力。
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