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梨子的食疗方法与吃梨子的益处
梨是非常好吃的水果之一，梨的营养价值很高。那么梨子有哪些食疗的方法呢?食用梨子有什么好处?接下来小编和你一起了解梨子的内容吧。
梨子的食疗方法
1.蒸梨
材料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。
做法：先把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;再把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内，加入清水在蒸杯内(约150毫升水);最后把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。
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