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桃仁的功效作用及药用价值有什么
桃仁，这是我们大家在说生活中都比较熟悉的食物，但还是有很多人不知道，桃仁并不是杏仁，因为好多人在谈到桃仁的时候就想到杏仁，当做是另一种。桃仁就是桃子中心的种子去掉壳，也是中药中的名称。以下是小编为你整理有关于桃仁的功效作用，希望能帮到你。
桃仁的功效作用
1、通便
纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。
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