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在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”。冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病。下面小编整理了适合秋季喝的养生汤，一起来看看吧!
适合秋季喝的养生汤
1、 木瓜红枣莲子蜜
美白淡斑
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：1、将红枣、莲子、冰糖加入适量清水，材料煮熟后起锅备用。
2、木瓜去皮、籽，切块后再将上述食材放在一起，蒸熟后即可直接饮用。
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