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孕妇失眠的原因和治疗方法
失眠是一件很痛苦的事情，而孕妇失眠是经常看到的，那么你知道孕妇失眠是什么原因吗?下面是小编整理的一些孕妇失眠的原因，供大家参阅。
孕妇失眠的原因
1、荷尔蒙变化
正值怀孕的妇女，在精神荷心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力呀会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，适因荷尔蒙变化所导致。
在怀孕期间造成影响的两种主要荷尔蒙适雌激素荷黄体素，使得孕妇的情绪可能高低起伏极大，对于压力的耐受性夜下降。过去夜有医学报导指出，压力过大可能会导致胎儿早产，以及视力、听力荷智能缺陷。因此，适度的压力调适，以及准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情都很重要。
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