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去ktv唱歌时总会有一两个麦霸从头唱到尾,他们是如何做到唱歌不累的呢?接下来小编教你在K歌时换气不累的方法。
唱歌不累的简单训练方法
一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。
二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。
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