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时间匆匆，转眼间已经是金秋的十月，如此凉爽的季节里，迎来了一年一度的重阳节，你们对于这个节日又了解多少呢?这次小编给大家整理了关于重阳节饮食习俗有哪些的内容，供大家阅读参考。
目录
重阳节饮食习俗有哪些
重阳节的传统习俗
重阳节登高的由来
重阳节饮食习俗有哪些
花糕
重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。
螃蟹
螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。蟹肉较为细腻，且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性维生素A、E和B族维生素较高，特别是蟹黄中富含维生素A，有益于视力及皮肤健康。这对需要补充营养的人大有益处。
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