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女性痔疮有哪些自我疗法
痔疮是不少人的难言之隐，天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率，特别是女性，该如何去预防和治疗呢?下面是小编为你整理女性痔疮的自我疗法，希望能帮到你。
女性痔疮的自我疗法
1.水疗法
水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。
2.多吃膳食纤维
多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。
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