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女生养生食谱大全及做法
随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。那么，你知道女生养生吃什么好吗?今天小编为大家整理了女生养生食谱大全及做法，希望能让大家有所收获。
女生养生食谱及做法
一、五指毛桃煲乌骨鸡汤
原料：温氏乌骨鸡一只，五指毛桃100克，猪脊骨200克，芡实25克，姜3片，蜜枣3颗，盐适量。
做法：
1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。
2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中。
3、切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时。
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