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想要肝脏健康，就要多吃一些排肝毒的食物。肝脏积累毒素多，人就容易生病。不过，很多人都不知道能够排肝毒的食物和药物有哪些。下面就跟着小编一起来看看吃什么药能排出肝脏毒素吧。
排肝毒最好的中药
1、枸杞
枸杞是一种药食同源的常用中药,具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现,枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱,它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明,甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。枸杞要常吃,不可一次大量食用。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。每天吃一点,才能见效。
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