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三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。而在这一个节气里我们自然要懂得喝一些饮品来避避暑。这次小编给大家整理了三伏天消暑饮品推荐，供大家阅读参考。
三伏天消暑饮品推荐
三伏消暑饮品1、酸梅汤
材料：乌梅30克、山楂干50克、蜂蜜适量。
做法：将乌梅、山楂浸泡半小时，慢火煮20分钟，过滤取汁，加入蜂蜜少许，放凉后喝。
功效：乌梅味酸、性温，有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。
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