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大暑时节是一年中最热的时间段，此时的食补养生，需要多吃一些清热解暑的食物，今天的二十四节气就为你推荐在大暑期间该吃的四种食物，以下是小编为大家准备了2021大暑吃什么_大暑的养生攻略，欢迎参阅。
24节气大暑吃什么
西瓜
西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。其味甘甜、性寒，是瓜类中消暑解渴的首选。大暑时节，出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。洪忠宣《松漠纪闻》载：有人患眼疾，以西瓜切片晒干，日日服食，即愈。这是因为西瓜性冷降火的缘故。
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