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4月19日是谷雨节气，过了谷雨节气，气温将会慢慢往上升，而夏天也将不远了。那么谷雨节气如何养生呢?推荐几种谷雨养生菜，让你身体倍儿棒。下面是小编为大家整理的谷雨养生时令菜介绍，供大家参考!
谷雨养生时令菜介绍1：水芹菜
水芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用。春日干燥，容易心生烦躁。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
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