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茶道养生视频
在道家养生文化当中，是不能缺少茶道的。下面是小编为你整理的茶道养生视频，希望对您有用。
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(一)我国古人对茶叶营养保健价值的认识。
我国是茶的故乡。据《淮南子》记载：“神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。一日遇七十二毒，得茶而解之。”这就说明，早在四、五千年前，我们的祖先就用生命认知了茶的解毒功能。记载神农时代先人认识植物性质的《神农本草经》中评价茶：“味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。”又说：“茶茗久服，令人有力，悦志。”这里要说明的是在唐代以前都是以“荼”字代替“茶”字。茗，也就是茶，早取为茶，晚取为茗。
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