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很多想瘦腿的MM总是说没有时间,其实,每天晚上花一点时间做做下面的减肥操,不知不觉双腿就瘦下来了哦。那瘦小腿的减肥操怎么做?不知道大家对这方面的了解有多少?以下是小编为你整理的瘦小腿的减肥操讲解，希望能帮到你。
瘦小腿的减肥操
1、瘦小腿的减肥操
坐在椅面1/2处,收紧臀部,大腿和小腿成直角,脚跟着地,钩起脚尖。
踮起脚尖,然后轻轻落地,重复此动作20遍。
完全坐在椅子上,收紧臀部,抬起左腿与椅子同高,脚尖钩起,右脚脚尖着地。
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