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立秋节气的确立时间并不会影响到夏天的温度，其次，立秋节气后温度也不会低，立秋节气是秋天的第一个节气，到了立秋节气就标志着季节上的秋季正式建立，不过立秋节气虽然是秋季气候。下面是小编整理的关于立秋的传统美食及注意事项，欢迎阅读!
立秋养生五个注意事项
“立秋养生”要祛暑养肺护肝
立秋是秋天的开端，天气逐渐由夏入秋。但虽然立秋将至，此后气温还可能回升，甚至“秋老虎”也会虎视眈眈。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。
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