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保护视力预防近视眼保健操视频
有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。只要坚持下去，持之以桓，做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。现在就跟着小编一起来了解一下保护视力预防近视眼保健操视频吧。
保护视力预防近视眼保健操视频教程
眼保健操的招式
第一节探天应穴(攒竹下三分)：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。
第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
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