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增强记忆的粥
喝粥也可以起到安神补脑增强记忆的作用，那么安神补脑粥的做法有哪些呢?你知道喝什么粥可以安神补脑增强记忆吗?下面是小编为你整理的增强记忆的粥，希望对你有帮助!
增强记忆的粥
1、核桃茯苓粥
做法：核桃仁20克，粳米100克，味精0.5克，白茯苓粉15克，食盐3克，胡椒粉1克。将粳米淘洗干净，和茯苓粉、核桃仁同放入锅内，加水适量，置于灶上，先用武火烧开，再用文火煎熬到米烂。放入味精、食盐、胡椒粉搅匀即成。
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