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大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。那么你知道大米粥的营养都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的大米粥的营养价值及功效，希望对你有帮助!
大米粥的简介
大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
大米粥的相克表
相克;
大米+蜂蜜：一起吃会胃痛
大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
宜搭:
大米+桂圆：补元气
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