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有很多的老年人在生活中常常很嗜睡，使得年轻人不是非常理解，这些老年人通常白天比较嗜睡，那么因为白天睡眠时间较长就导致夜间睡眠质量不好，可是为什么老年人会嗜睡呢?是什么原因呢?今天小编就与大家分享老年人嗜睡的原因，希望对大家有帮助!
老年人嗜睡的原因
1、环境因素
很多的老年人常常生活的十分孤独，居住的环境也比较单调，心理时常感觉寂寞，而且老年人的身体体力也是大不如从前，心脏功能也会随着衰老逐渐退化，又因为腿脚不方便总是很少活动，这时候就比较容易嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。
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