老年人智商下降

admin 2017-08-26 0 次浏览


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随着年龄的增长,脑细胞死亡、大脑功能老化、智力下降,当老年人智力开始下降时该怎么办?下面是小编整理的老年人智力下降怎么办相关资料,一起来看看吧!

老年人智力下降的应对方法

1、勤用脑

不要害怕用脑,用脑越多,大脑内各种神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活。科学家经常测试,发现勤用脑的人,大脑不易疲劳,脑神经细胞保养良好,尽管年龄增长,却能避免老年性痴呆。而整天无所事事,无所用心的人,不仅智力降低,而且大脑容易萎缩和早衰。古人主张“博学强记”,“博学”可增强记忆,“强记”又可促进“博学”,二者相辅相成,要想达到这样的目的,关键是培养浓厚的学习兴趣。老年人积极有效地参加脑力运动,不仅可以延缓大脑衰老,而且可以预防老年性痴呆症的发生。

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