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办公室白领瘦腿运动推荐
有人因大腿粗郁闷，和不羁诉苦：“我哪都不胖就是大腿粗，穿衣服不好看怎么破啊。”说的也是，上身很苗条只有大腿胖，穿裤子都不美观，整个身体看起来也不协调，那么，怎么瘦大腿?下面小编整理了办公室瘦腿动作介绍，一起来看看吧!
办公室瘦腿动作介绍
一、半蹲跳
开始时，半蹲，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤!!!
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