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三高指的是高血糖、高血压、高血脂，对于这些患者，吃水果一定要注意一些禁忌。那么三高患者吃什么水果最养生呢?跟着小编一起来看看吧。
三高患者养生水果
1、芒果。高血压发病后,可以吃芒果。因为芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化,尤其是对于高血压患者来说,有着良好的降压效果。
2、橘子。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,对于高血压引起的高血脂、冠心病等等并发症,有着良好的预防效果。
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