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秋季有哪些清肺比较有效的食物
干燥的秋天，老是觉得肺部不舒服，感冒咳嗽更一步加重肺部不适，这时候我们要多吃一点清肺润肺的食物。下面是小编分享的秋季清肺食物介绍，一起来看看吧。
秋季清肺食物介绍
一、梨
梨味道酸甜，性质偏凉，有清热润肺、生津化痰的功效。大家在秋季的时候吃它对于维护肺部健康来说，好处特别多。
而且吃梨的方式也是特别多的，比如说你可以直接吃，又或者是把它煮成汤喝，对于身体的滋养以及肺部的保护来说，效果是比较显著的。
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