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拔河运动算不算剧烈运动
拔河是很多学校都会玩的一项运动，在拔河的时候往往需要使出很大力气。相信每个从学校出来的小伙伴应该都所经历，那么拔河算剧烈运动吗?以下是小编为你整理的拔河运动是否算剧烈运动，希望能帮到你。
拔河运动算剧烈运动吗
1、拔河算剧烈运动吗
拔河算不算剧烈运动,对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难,唾液粘稠时,就表示你的极限到了,就属于剧烈运动。
剧烈运动,是我们在体育课、运动训练及比赛后的两种情况:一种是有些人在运动中或运动后因口渴而暴饮,结果引起腹胀、胃痛等不适感觉;另一种是有的人虽已口渴难忍,却仍受着一种约束,只能等运动结束后很长时间才敢补水,结果造成身体脱水和各种疾病。
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