相关推荐： 保护视力预防近视眼保健操现在开始 防止近视的眼保健操 保护眼睛预防近视教学视频 为革命保护视力预防近视眼保健操开始闭眼 为革命保护视力眼保健操视频 预防近视眼保健操教学视频 预防近视的视频保护视力视频 预防近视做眼保健操 叫我学做眼睛保健操预防近视 为革命保护视力预防近视眼保健操 近视眼的保健操 预防近视做好眼保健操手抄报 为革命保护视力预防近视眼保健操现在开始 预防近视的眼保健操视频 保护视力预防近视的视频 预防近视视频 保护视力预防近视眼保健操视频大全 眼睛近视眼保健操 保护眼睛近视操视频 保护视力预防近视学生视频 为革命预防近视保护视力眼保健操
保护视力预防近视眼保健操视频
有些青少年的眼睛原来很好，可是以后逐渐成了近视眼。只要坚持下去，持之以桓，做到作操穴位正确就可以起到预防近视眼的作用。现在就跟着小编一起来了解一下保护视力预防近视眼保健操视频吧。
保护视力预防近视眼保健操视频教程
眼保健操的招式
第一节探天应穴(攒竹下三分)：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。
第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.lincangtq.com/xuexi/2672206.html