打篮球突破的技巧视频

admin 2017-07-08 0 次浏览


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打篮球突破的技巧

众多篮球技巧中,突破是最有技巧的一个,它能够助你摆脱防守球员进行得分或助攻。下面是小编为大家整理的打篮球突破的技巧,希望对大家有所帮助!

打篮球突破的技巧有哪些

1、单手虚晃突破

右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之)

优点:相比双手虚晃变向,单手的优势在脚步碎,速度快。

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